ここ数日の間に３回も鼻血が出たんです。 しかも、原因は特になく急に。 怖くなってネットで調べてみたら怖い病気の兆候かもというようなことも書いてあり更にビビってしまいました。 ただ、最近は寒くなってきて鼻水もよく出ていたし...

歯磨きって人それぞれやり方やこだわりがありますよね。 我が家でも赤ちゃんがいますが、歯磨きを教えるのも大事なことですよね。 でも、歯医者さんに行くと、「そのやり方じゃあ、虫歯になっちゃうよ」なんて言われることがよくあり、...

ども@saichan1978です。 糖質制限ダイエットで大事なことは、良質なタンパク質と脂質を摂ることだそうです。 食事の最善の取り方は、なんと言っても偏りなく、色々なものを取り入れることです。 でも、糖質制限ダイエット...

今夜の夕飯は、ほっともっとのチキン南蛮おかず単品でした。 ダイエットのためにプールへ行き始めて早二週間ほどが経ちました。そして、今日も行って来ました。 糖質制限ダイエット中は、夕飯に炭水化物を摂らないように注意しています...

実は、最近ダイエットを再開したのですが、今巷で話題になっている糖質制限ダイエットを実践しています。 ちょうど２年前くらい前にも糖質制限してた時期があったのですが、その時は見事に5kgくらい落とすことに成功しました。 しか...

38歳の夏。 人生で初めての人間ドックを体験しました。 私が尊敬するお寺の住職が言ってました。 「何事も初めての経験は一番大事なこと。二度と経験できないものだから。初めての経験はいつまでも覚えているが、慣れは初心を忘れさ...